第二天。
起床之后辰龙庚肆吃完早饭，换上训练服之后活动活动身体准备开始今天的训练。
离开公寓之后，辰龙庚肆看到了站在房门外的荣进闪耀。
荣进闪耀身上穿着特雷森学院的训练服，正在做热身动作。
“看来已经做过晨练了啊。”辰龙庚肆走到荣进闪耀身边说道。
在特雷森的时候，一般五点左右就会被皇帝拉起来，之后做一些简单的晨练。
不过开始海外远征之后晨练倒是不做了，按照苏陌依的话而言就是早上多睡一会，对于精神方面也会更好，到时候训练事半功倍。
毕竟之前晨练完之后就是久坐。
“嗯，已经做过了，在五点半离开蛋糕店训练，训练时长一小时二十分钟，五分钟休息时间，十分钟之内抵达这里进行热身休息。”
荣进闪耀很是认真道。
听着荣进闪耀最终冒出
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