“终于算是稳固修为了。”
感受到体内的修为不再虚浮，龙旿缓缓松了一口气，接下来便是熟悉这淬体七重境的力量了。
一边想着，龙旿猛的一个大跳，从巨石上跳到地面。
熟练力量的最好方法，就是不断的消耗灵力，把所有灵力都发挥掉，使自己的身体处于一个枯竭的状态，然后再进行吐纳修炼，周而复始。
为此，龙旿特意给自己制定了一个计划。
先热身一下，绕着这后山负重跑三圈，然后扎马步，把自己的基础下盘给打牢固，最后开始打拳，用灵力包裹住双拳，对着一处固定不动的地方，不断的用双拳击打消耗自己的力量。
当一切精疲力尽的时候，再次入定打坐，把自己一天所消耗的灵力全部吸收回来。
说干就干，龙旿从来都不是一个拖拉的人。
此刻的烈日当空，树叶在风的吹动下，刚
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